رسيدن به آرامش بعد از کار
رسيدن به آرامش بعد از کار
رسيدن به آرامش بعد از کار
اگر به آرامش رسيدن بعد از يک روز سخت کاري براي تان مشکل است، اين 10 تدبير را براي عوض کردن خلق و خوي تان به کار ببنديد:
منبع:کوچه ما شماره 13
1- کار را در اداره به اتمام برسانيد:
2- کارهاي روزانه تان را در اداره کامل کنيد:
3- يک سبد جلوي در آپارتمان قرار دهيد:
4- آرام بنشينيد:
5- بازنويسي کنيد:
6- برنامه روزانه منسجم تهيه کنيد:
7- بي نظمي هاي تان را کم کنيد:
8- موسيقي گوش دهيد:
9- يک برنامه روزانه عاقلانه تهيه کنيد:
10- سفر کاري تان را دلنشين کنيد:
منبع:کوچه ما شماره 13
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}